¿Cómo mantener el cabello hidratado?

¿Tienes el cabello seco, quebradizo, sin vida?… Mantener el cabello hidratado puede ser un verdadero reto para las mujeres; especialmente en la temporada del verano con los días de sol y playa. Prepárate con tiempo y descubre cómo hidratar tu cabello para que luzca increíble en todo momento.

Rutina para mantener el cabello hidratado

Cuando se busca mantener el cabello hidratado no se trata de encontrar una fórmula secreta; más bien se refiere a una serie de hábitos con los que puedas lograr el cabello de tus sueños. A continuación, te daremos algunos tips:

Limpieza

La hidratación inicia en la rutina de limpieza de tu cabello; es decir debes cuidar el tipo de champú que utilizas. De igual manera, debes evitar lavar el cabello con champú frecuentemente; ya que eliminarías la grasa natural, la cual contribuye a que tu cabello este hidratado.

También debes incluir un acondicionador al terminar el lavado, lo que te permitirá desenredar y manejar mejor el cabello. Puedes elegir un acondicionador para cabello seco, así contribuirás a que tu cabello se recupere mejor más rápido.

Mantener el cabello hidratado

Evita el uso excesivo del secador y la plancha

Las altas temperaturas del secador y la plancha pueden ocasionar graves daños a tu cabello y hacerlo quebradizo. Evita utilizarlos excesivamente, y cuando lo hagas asegúrate que no estén en la temperatura más alta. Debes procurar que tu cabello respire y descanse cada cierto tiempo y utilizarlo al natural.

Utiliza los productos adecuados para el cabello

Procura incluir en tu rutina diaria los productos hidratantes. Si tienes el cabello extremadamente reseco incluso puede ser necesario utilizar una crema hidratante u otro producto dos veces al día. Siempre debes aplicarla desde la mitad del cabello hacia las puntas y no en tu cuero cabelludo.

También puede ser necesario que al menos dos veces al mes utilices una hidratación profunda; bien sea en el salón de belleza, o también puedes realizarla en casa con productos que contengan los nutrientes y proteínas necesarias. Además, puedes utilizar algún aceite sellador como silicón u otro aceite en el cabello ya seco.

Alimentación, vitaminas e hidratación corporal

Debes saber que tu cabello puede reflejar lo que reciba tu organismo, así que debes tener una dieta balanceada; la cual debe incluir frutas y verduras ricas en vitaminas y nutrientes. Así mismo es importante que ingieras suficiente agua diariamente. También puedes utilizar algún complemento vitamínico que favorezca a tu cabello y lo haga lucir radiante. Además, esto te ayudará también con tu piel y uñas.

Trucos caseros para mantener tu cabello hidratado

También puedes mejorar los resultados si incluyes productos naturales que puedan potenciar el efecto hidratante. Al menos una vez por semana puedes preparar alguna mascarilla hidratante, lo mejor de todo es que podrás hacerlo desde casa. Además, se trata de ingredientes muy sencillos que por lo general tenemos en la alacena de la casa.

Recetas caseras para mantener el cabello hidratado

Una práctica y sencilla receta que puedes realizar en casa y que te ayudará a mantener tu cabello hidratado; es la mascarilla elaborada con medio aguacate, una cucharadita de aceite de oliva y una cuchara de miel pura. Mezcla bien todos los ingredientes y aplícalo en tu cabello húmedo, déjalo que actúe por al menos 30 minutos; y luego realiza tu rutina de limpieza como lo haces generalmente.

Otra fácil receta para hidratar el cabello puedes prepararla a base de yogurt natural, agrega aguacate y zanahoria. Mezcla con ayuda de una batidora para que quede bien integrado y luego aplícala sobre todo tu cabello. También debes dejarla que actúe por 30 minutos y proceder a enjuagarla y lavar el cabello como de costumbre.

Mantener el cabello hidratado

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